男人吃它3年竟变矮20公分

来源:互联网改编 编辑:泰国mimipapa纸尿裤尿不湿 2019-03-27

吃素食一直是很多人推崇的生活方式,像是少林寺什么的一直都是大家崇尚的地方,但是其实光吃素也是有害处的,近日就有老人就医时发现变矮了20公分。吃素真的会让我们的身高缩水吗?

  

素食文化现在已经慢慢渗透到每个人的思想当中,有人认为只有吃素食才能更健壮,更自在,但事实真的如此吗?不妨来看看。

仅仅3年时间,一名70多岁的老人,身高急剧缩水20厘米,160厘米变为140厘米。专家接诊后发现,老人骨质疏松导致椎体骨折,并且还有驼背。

老人到医院骨伤科门诊看病。医生检查发现,老人胸和腰部已经有4个椎体压缩性骨折,驼背目测有60度左右,所以身高一下缩水了。

据了解,老人多年不吃荤菜爱吃素菜。医生说,这可能是老人变矮的原因。

当下,越来越多的人选择吃素,然而问题也随之凸显。很多不吃肉的苗条姑娘,体检发现有骨质疏松。

还有很多老人因为长期只吃素而出现营养不良,各种各样的疾病随之而来。

实际上,只吃素不吃肉是不健康的,肉类食品中很多营养元素,是素菜不能提供的。

哪些人该吃素? 营养过剩者优先

专家表示,吃素前要全面了解自己的吃素目的和身体情况,身体素质好、营养过剩的肥胖或超重者,最适合多吃点儿素食。

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